Skolas ēdnīcas ēdienkarte 23.-26.aprīlim

edabaner.jpg

 Ēdināšanas pakalpojumus skolā sniedz un par informāciju atbild

RKS SIA "PRESTIŽS"
Ēdnīcas vadītāja Natālija Ožima, tālr. 63029683

Alergeni

Ēdiena nosaukums

1 porcijas iznākums, g

Uzturvielas, g

Olbalt.

Tauki

Oglhidr.

Kcal

OTRDIENA

1

Makaroni ar gaļu un dārzeņiem

200

10,775

11,397

37,516

295,735

 

Svaigu kāpostu salāti ar eļļu

100

4,8

2,145

28,4

91,8

 

Kukurūzas pārslas

30

2,37

1,03

22,4

110

 

Tēja ar citronu

200

1,19

0,162

10,316

47,482

1

Rupjmaize

30

1,83

0,36

12,3

59,76

7

Jogurts

75

2,7

1,2

3,3

35,1

 

Kopā

 

23,665

16,294

114,23

639,877

 

Skolas piens

250

8

5

11,25

122,5

TREŠDIENA

7

Vistas zupa

250

6,106

5,347

16,97

140,412

1,3,7

Viltotais zaķis ar kartupeļiem

60/150

16,656

18,312

25,628

333,944

1

Rupjmaize

30

1,83

0,36

12,3

59,76

 

Sulas dzēriens

200

0,4

0,015

12,485

51,675

 

Svaigu dārzeņu  salāti

50

0,559

2,576

3,168

38,088

 

Kopā:

 

25,551

26,61

70,551

623,879

CETURTDIENA

 

Pupiņu zupa

200

6,647

5,767

19,602

159,6

1

Cūkgaļas plovs

200

14,58

18,012

47,2

409,228

 

Vitamīnu salāti

50

0,559

2,576

3,168

38,088

1

Rupjmaize

35

2,135

0,42

14,35

69,72

 

Apelsīns

50

0,9

0,2

8,1

33

 

Citronu dzēriens

200

0,186

0,16

6,989

30,14

 

Kopā:

 

21,67

27,135

99,409

739,776

PIEKTDIENA

1

Malta cūkgaļa krējuma mērcē

80/150

12,575

16,915

29,199

319,331

 

Kartupeļi vārīti

 

 

 

 

 

1

Rupjmaize

15

0,9

0,18

6,15

29,3

1,7

Auzu pārslas ar putukrējumu, sulas mērce

40/120

2,431

7,046

22,65

163,738

 

Augļu dzēriens

200

0,26

0,19

12,36

52,19

 

Ābolu un biešu salāti

50

0,36

1,255

8,388

46,287

 

Kopā:

 

16,526

25,586

78,747

610,846

 

Skolas piens

250

8

5

11,25

122,5

 

Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām

 

12-28

16-29

55-113

490-750